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Qu'est ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un phénomène naturel qui peut aider chacun à aller puiser, dans son intériorité personnelle, les forces nécessaires à son développement tant corporel que spirituel et professionnel afin d'améliorer ses conditions de vie et de travail.

L'hypnose est accessible à chacun de nous; c'est une aptitude qui peut donc s'acquérir et se travailler et non un don.

L'hypnose n'est pas un sommeil, mais un état de vigilance centré sur soi. L'hypnose, ne provoque ni perte de conscience ni perte de contrôle, l'individu conserve constamment son libre arbitre.

A ce titre le thérapeute est un accompagnateur, un enseignant qui vous assiste et vous apprend à utiliser votre subconscient pour votre bénéfice. Il n'est en aucun cas un maître à penser ou une personne dotée d'une autorité quelconque. L'hypnose est un outil propre à chacun d'entre nous mis à notre disposition afin de changer, d'évoluer ou de se développer individuellement, et dont nous pouvons tous facilement apprendre l'usage.

C'est un art de vivre!

  Voici une liste de quelques-uns des domaines dans lesquels vous pouvez utiliser l'hypnose avec succès:

  • sommeil
  • concentration
  • mémoire
  • santé
  • confiance en soi
  • poids
  • accouchement
  • cigarette
  • maux de tête
  • créativité
  • sexualité
  • appareil digestif
  • dentiste
  • opérations chirurgicales
  • gestion du stress
  • contrôle de la douleur
  • performances physiques
  • performances intellectuelles
  • phobies diverses
  • allergies
  • examens médicaux divers
  • dermatologie (verrue, psoriasis,..)
  • timidité
  • asthme
  • communication en public
  • rhumatismes
  • préparation aux examens


Bénédicte Anquetin
HYPNOTHERAPEUTE CMH C.Hyp
4, rue A.-Tschumi, 1201 Genève
Tél.: +41 22 320 310 0 - Mobile: +41 79 417 11 66
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